Melhores alimentos para um sexo mais gostoso

#1 : Café

Sabia que uma xícara de café pode deixar você no clima? Um estudo recente descobriu que ratas que receberam uma dose de café ficavam mais motivadas a fazer sexo do que os outros animais? Os pesquisadores descobriram que a cafeína aumenta a excitação sexual. O que mais a cafeína pode fazer para o seu corpo ?

café

#2 : Sementes de abobora

Essas pequenas coisinhas encontradas nas aboboras são uma das mais ricas fontes da natureza e riquíssimas em zinco, o que melhora milagrosamente o desempenho sexual masculino, elevando os níveis de testosterona. Então, aproveite as sobras da decoração de Halloween.Que tal  utilizar a abobora no seu próximo jantar romântico!

Veja aqui algumas receitas com essa delicia

Semente de abóbora

#3- chocolate

Não é de se admirar que o chocolate esteja ligado com o dia dos namorados. Cientistas italianos descobriram que mulheres que consumiam uma dose diária de chocolate fizeram o relato de sentir mais desejo sexual do que aquelas que não consumiam nenhuma dose.  O chocolate contém feniletilamina, o que libera a dopamina, o que provoca uma sensação de bem estar no cérebro durante o sexo. Para maior dose de feniletilamina é sugerido que se escolha um chocolate com pelo menos 60 por cento de cacau. Vai um chocolate ai ?

Chocolate

#4: Vinho tinto

Que tal aumentar seu libido com vinho tinto ? Um estudo recente do ( Journal of Sexual Medicine) descobriu que as mulheres que bebiam de 1 a 2 copos de vinho tinto uma ou duas vezes na semana sentiram maior desejo sexual do que os abstêmios. Não houve benefício adicional em beber grandes quantidades ou mais que dois copos. Compostos do vinho tinto como, os flavonoides podem melhorar o funcionamento sexual, aumentando o fluxo sanguíneos das partes chaves do corpo. 

Vinho tinto

#5: Nóz moscada

Pesquisadores descobriram que a Nóz-moscada tem qualidades afrodisíacas e também pode te ajudar a entrar no clima.Ela faz isso ao estimular células nervosas e ajudando na circulação sanguínea. Tente colocar uma pitadinha de noz-moscada no chocolate quente e ofereça um pouco para o seu amor. Ele vai adorar.

Noz moscada

 #6:Batata doce

O brilho suave da casca da batata doce nos indica que ela contém níveis altíssimos de beta-caroteno. O corpo pode converter o beta caroteno em vitamina A, que promove a saúde das  paredes  do útero  e cavidade vaginal, o que está envolvido diretamente na produção dos hormônios sexuais. 

Batata doce 

Falar muito em um relacionamento as vezes pode machucar mais do que ajudar.

Por : Christian Carter

Verdade: : Homens gostam de viver o relacionamento, não discutir sobre ele

Imagine que você esta conhecendo um cara e nota que ficam cada vez mais tempo juntos. E vocês estão curtindo, curtindo e percebe que essa conexão vai aumentando e aumentando mais até que  nota que simplesmente as coisas não passam disso. Será que ele não enxerga que vocês são perfeitos juntos? Será que você deve dar um toque para ele?

Sim, sabemos que é frustrante passar mais é mais tempo com uma pessoa e perceber que ela não quer levar o relacionamento para um próximo nível ( ao menos não tão rápido quanto você gostaria). Ai então você sente-se tentada a ter aquela conversinha sobre o relacionamento dos dois “para fazer com que ele se comprometa mais”.

Antes de você agendar aquela “conversa”, você deve saber que existe uma dinâmica por traz dos relacionamentos que pode comprometer seus planos. Quando um de vocês dois, no caso você vira o “convincente”, na verdade está tentando mostrar para o outro que ele deve fazer alguma coisa, então naturalmente a outra pessoa fica com o papel de “resistente”. Então quanto mais o “convincente” insiste mais o “resistente” resiste! E se você faz  o papel de convincente no seu relacionamento, seu parceiro automaticamente vai começar a fugir de você.Ai você vai começar se sentir insegura e ele vai fugir ainda mais e isso torna-se um ciclo vicioso.

Entendendo a linha do tempo dele no relacionamento

Em todos os casos existem exceções, mas homens tendem a serem mais devagares no quesito “se relacionar” do que as mulheres. O homem precisa saber como é estar com você, precisa saber se é mais feliz antes ou depois de você,  e isso acontece gradualmente.

Um homem precisa saber também que você o deseja como pessoa, não somente como um mero  compromisso. Ele também tem receio que esteja com uma mulher que está mais  interessada na agenda dele do que nele como ser humano. Então a melhor coisa que você tem que fazer para apressar os passos do rapaz é andar junto com ele.

Esteja presente durante a jornada dele, deixe ele dar um passo de cada vez e o apoie  e mantenha-se no controle para não forçar demais. Faça com que ele aprecie cada momento junto de você, aproveite estarem juntos.

Crie um pilar de experiências positivas

Agora fica uma dica poderosa que vai  mudar para melhor seu relacionamento com os homens: Homens gostam de viver o relacionamento, não discutir sobre ele. O melhor  jeito de fazer um homem perceber que você é essencial  na vida dele é criar pilares sólidos de experiências positivas quais vivenciaram juntos.


Texto original : http://www.yourtango.com/2014224806/experts/christian-carter/relationship-coach-why-talking-isnt-helping-your-relationship

Será que ele me ama?

Namorar com caras emocionalmente indisponíveis

Dica de Hoje : Ele hesita em querer algo mais sério ? Tudo que ele quer é que o aceite do jeito dele? Rola certa dúvida em tentar se aproximar e como saber qual é o jeito certo de fazer isso ?

Minhas Lindas

Você o ama mas tem dúvidas se ele também te ama?

Nem sempre é fácil saber o que se passa na cabeça dos homens. Esse é o problema, pois você pode passar anos e anos o amando e no final quem disse quem garante que ele ira retribuir esse sentimento?

Que desperdício! 

Ai vai uma mensagem para vocês hoje: A vida é curtíssima para se desperdiçar com caras que não querem compromisso sério.

Preste atenção nos quatro principais sinais de que ele não está afim de coisa séria:

1-     Ele te enche de atenção.

Espera ai!Mas  receber  atenção do nosso amor não é uma coisa boa ?

É sim, muito boa, mas ao mesmo tempo essa coisa boa pode ser também uma coisa ruim. Isso depende muito do tipo de atenção que ele dispensa por você, especialmente aquele atenção excessiva  naqueles  Momentos que “que são convenientes para ele”. Depois disso passa dias te ignorando.

Entendeu? Enche-te de atenção para conseguir o que quer, depois some por dias. Sacana.

Isso é um grande sinal de que ele esta focado somente nas próprias necessidades e o pior é que ele faz isso por quê? Por que quer algo muito especial que só você pode oferecer! E “Adivinha o que é?”. Isso mesmo!

2-     Ele sempre evita falar sobre o futuro.

Um homem sério sempre faz plano e tem expectativas para o futuro.

Por outro lado, os caras indisponíveis “Deixam as coisas como estão”.  

Você fica sempre na expectativa...Sempre! Será que vamos nos casar? Vamos morar juntos?Vamos passar para algo mais sério?  Se ele nunca deixou isto certo, provavelmente responda não para todos esses itens.

3-     Ele quer transar com você cedo demais.

Sim, você está conhecendo um cara por um tempo, ai ele pergunta quando é que vocês irão para os “finalmente” hiper normal.

Mas quando ele pede isso muito cedo e a todo momento  antes de ao menos terem se visto duas vezes é de se estranhar. É sinal de que isso é a única coisa que ele quer de você (Eca)

 4-Ele ainda vive no passado.

Finalmente, quando ele ainda está ligado no passado. Ainda sente rancor da ex ou se fala dela mesmo quando está junto, então isso é um péssimo sinal.

Mesmo por que você nunca alcança o futuro se fica focado no passado.

E o que você deve fazer?

 Quando se trata de relacionamentos existem apenas dois tipos da caras no jogo do amor : Aqueles que sabem como agir e outros que não tem ideia, as vezes não é culpa total deles.

Então, qual das duas opções você prefere?

Quando você perceber que ele não é o tipo de cara que se compromete você pode optar  em :

1-     Cortar total contato com ele.Seria o ideal, mas sabemos que é complicado. Mas se quiser com um tempo você consegue.

2-     Tentar entrar no jogo dele e deixar a vida levar os dois do jeito que está, sem nenhuma evolução para ambos os lados. 

3-     Tentar fazer que ele realmente mude e tente ter um relacionamento de verdade.

Se realmente o ama a terceira opção cabe é para você !

A boa noticia é que podemos mudar esse quadro.

  

Vamos dar umas dicas de como fazer isso. 

Como fazer um cara querer compromisso sério.

 No fundo no fundo, mesmo os caras emocionalmente indisponíveis, querem.

o que todo homem comum quer. Ser amado e ser aceito pela mulher que ele ama.

E quando você deixa claro que o compreende e o aceita do jeito que ele é, ele começa a mostrar suas fraquezas e sua sensibilidade e percebe que você o amará mesmo assim, acima das cacas que ele fez e continua fazendo.

É ai pela primeira vez ele sente no fundo do coração  que encontrou  alguém especial, que o  aceita do jeitinho que ele é mas também  não telara certas burradas que ele comete por ai. Então nasce o desejo de ficar do lado dessa pessoa que é tão diferente de todas as outras, “você”

Quando ele notar isso ele vai:

Ser mais aberto com você e compartilhar seus segredos.

Parar de ficar dando em cima de outras mulheres na sua cara.

Ser mais responsável por problemas que ele causou.

Parar de se desculpar ganhando mais confiança.

Esquecer o passado e pensar mais em um futuro ao seu lado.

Parar de ser egoista e dar mais o que você merece.

E mais e mais!

Só para você não esquecer, tudo isso pode ser feito! Mais você tem que  o amar muito e ter muita paciência, pois é fácil perder a linha com caras assim.

 É por isso que às vezes mesmo com as melhores intenções algumas mulheres acabam perdendo o homem que poderia ser o grande amor da vida delas. Às vezes elas perdem a paciência e botam tudo a perder.

Não cometa esses erros, seja paciente!

Mas nunca aceite abusos da parte dele mesmo que o ame, ame-se em primeiro lugar.

Nunca o deixe:

Te agredir  fisicamente. ( Pule fora no primeiro instante) Não vale apena tentar conquistar alguém assim.

Agredir-te psicologicamente. Só você sabe o que é bom para você. Não deixe alguém  te menosprezar, te xingar de palavras vulgares. Isso também é agressão e dói muito.

Te trair. Traição não é legal, fez uma vez você não ligou ele vai fazer novamente.

Se o seu amado se encaixa nesse perfil mas deixa sinais claros que quer mudar siga em frente ainda mais se você o ama. Pelo contrário, escolha outras alternativas de ser feliz. Não gaste muito tempo , tipo 2 ou 3 anos tentando. Será muito mais difícil de sair depois. Saiba encontrar um balanço. Viu que não deu, caia fora.

Beijo

Como resistir a tentação de ligar para seu ex.

 

Após uma separação, a pior fase é aquela em que você não consegue controlar o impulso de ligar para seu ex ou mandar alguma mensagem de texto dizendo o quanto você se arrepende de ter feito isso ou aquilo. Saiba que iniciar contato logo após ter terminado com ele ou vice versa não ajuda em nada, na verdade só atrapalha, pois tudo está muito ressente, as feridas ainda estão abertas de ambos os lados. Por isso preste bem atenção nos passos a seguir pois te ajudarão a encontrar o certo equilíbrio entre vocês até que a poeira baixe.

1. Delete todos os contatos do seu ex: Isso pode ser meio difícil de fazer, especialmente se você ainda nutre sentimentos por ele, é isso deve ser feito quase imediatamente após a separação. Se não tiver coragem fazer isso, lembre-se que não é saudável para ambos conversarem logo após a separação. Você ainda não está preparada e nem ele. Se tiver alguma agenda ou caderno com o número dele, risque para não cair em tentação.

2. Mantenha seu telefone desligado: Após ter tomado a decisão de não mais contatar seu ex,vai ser bem difícil de resistir a tentação de passar os olhos de segundo em segundo no visor do cel para saber se ele enviou alguma mensagem ou ligou, então para evitar isso é melhor deixar o telefone desligado ou bem longe de você.

3- Encontre uma melhor utilidade para seu telefone: Em vez de ficar com a ideia fixa de ligar para seu ex, use seu telefone para ligar para aquela amiga que você não fala a meses, reconecte-se com parentes distantes. Tenha uma conversa saudável, tenha pensamentos positivos e marque encontros com essas suas amigas para colocar as fofocas em dia. Vá ao shopping mesmo que não seja para comprar nada. Quem sabe essa pessoa não pode te dar algumas dicas de como fazer você sair dessa fase ruim. Mas não ligue para aquele antigo namorado ou cara que conheceu recentemente, isso só vai te fazer se sentir pior e querer correr para o telefone ou entrar num relacionamento do qual você ainda não está pronta.

4- Encontre um hobby: Procure algo para fazer pois isso fará você esquecer do telefone. Não entre em redes sociais , não fique querendo saber os passos do seu ex, nem se ele saiu com alguém nesse meio tempo. Vá ler um livro, saia com sua amiga, aprenda uma nova língua, faça um curso online.

5-Seja positiva: Ver alguém que que amamos desaparecer de nossas vidas é bem difícil, mas não quer dizer que é o fim do mundo. Logo você vai estar bem e ligar para seu ex vai ser a ultima coisa em que vai pensar, por isso, mantenha-se sempre positiva, não fique chorando pelos cantos esperando ele ligar. Cultive novos amigos nesse meio tempo, esteja com sua família e amigos, não fique trancada no quarto sentindo culpada por ter dito ao feito algo errado, ter terminado não foi sua culpa, ou dele por isso não carregue esse peso. Saiba que existem milhares de pessoas lá fora querendo ligar para você e te convidar para sair. Por

isso esteja sempre bonita e arrumada e perfumada.

14 passos para reconquistar seu ex

Seu relacionamento com determinado cara acabou mas agora você quer ele de volta. Aqui mostraremos como fazer com que seu ex-namorado torne seu atual namorado novamente! Seguir esses passos corretamente será de muita ajuda. Eles não te farão simplesmente ter ele de volta mas farão com que ele torne-se cada vez mais louco por você.

1 -Não sabemos bem o motivo da separação mais sabemos que você tem um motivo bem forte para querer ele de Volta. Um dos motivos pode ser porque você não aceita a ideia de que ele não queira mais ficar com você ou porque você simplesmente quer alguém do seu lado ou porque você gosta mesmo dele. Queremos deixar bem claro que se existiu entre vocês algum comportamento possessivo, abuso, traição ou atitudes que você não julga corretas é necessário você pensar bem antes de reatar o namoro mesmo porque voltar com uma pessoa que nos faz mal pode não vale apena. Más se você já tomou sua decisão siga os passos seguintes.

2-Seja a pessoa por qual ele se apaixonou pela primeira vez. Faça com que ele reviva e reveja as qualidades que você tinha quando ele te conheceu. Você era mais alegre, se arrumava mais, era divertida ? E por qual motivo você mudou tanto ?Foi ficando mal humorada, ciumenta, possessiva? então corrija já esses hábitos ruins. Seja positiva, sorria e faça com que ele e as pessoas sintam-se bem na sua presença. Não fique presa no passado. Mostre para ele que você superou o ocorrido e que agora está pensando no futuro e que tem novos objetivos como ficar com um corpo bonito, cuidar da saúde e entrar na faculdade e se for o caso não minta, simplesmente tente fazer algo que você se sinta bem pois as coisas aconteceram naturalmente. Mostre que você está seguindo com sua vida.

3- Prepare bem as palavras a serem ditas pois elas serão essenciais quando se encontrarem pela primeira vez depois da separação. Falar alguma coisa de mal gosto pode arruinar suas chances com seu ex. Nunca reaja como uma histérica, chorando e implorando para que ele te aceite de volta, isso não vai resolver em nada, só vai mostrar a sua falta de controle emocional. Nunca faça visitas surpresa, não mande presentes e nem milhares de mensagens de texto pedindo desculpas. Você deve entender que mesmo que tenha sido ele que tenha pedido para se separar, ainda existem boas chances de vocês reatarem o namoro.

4- Use o passado a seu favor. Se ele costumava te elogiar quando você usava aquela calça jeans ou adorava aquele perfume que você usava, abuse disso e apareça de relance do outro lado da rua ou em um ambiente em que ele esteja usando esses acessórios. Mas lembre-se, é importante que você não o aborde de maneira alguma. Só faça com que ele te veja pois já será o suficiente para mexer com a cabeça dele. E se vocês ocasionalmente combinarem de se encontrar, que seja em um lugar que traga boas lembranças suas na cabeça dele.

5-Ouça com cuidado o tipo de palavras que ele usa. Ele pode falar algo em especial, algum tipo de linguagem típica dele mesmo. Tente usar essas palavras quando se encontrarem por ai informalmente. O subconsciente dele vai logo dizer que vocês falam a mesma língua e que tem ainda muitas coisas em comum assim como o modo que se expressam.

6- Tente saber se ele ainda gosta de você. Antes de tentar voltar com ele você precisa saber se ele nutre algum afeto por você. Se você tem quase certeza que não pois sabe que o que você fez foi muito grave você vai precisar de um pouco mais de tempo e paciência com os passos anteriores.

7- Se por acaso esbarrarem um barzinho ou festa, haja naturalmente e se ele puxar conversa não vire a cara e nem toque no assunto que levou vocês a se separarem, não discuta e não lembre de coisas ruins, aproveite o ambiente, divirta-se e não se preocupe com a presença dele. Uma coisa muito importante é não ficar com ninguém na frente dele para tentar provocar ciúmes, isso não é legal e pode dar a impressão que você não tem mais intenção de reatar o namoro e não é isso que queremos.

8- Deixe ele saber que você ainda pensa nele. Depois de ter passado algum tempo, mais ou menos umas 3 semanas, um mês, tempo dele ter sentido a sua falta, envie um e-mail dizendo que passou por determinado lugar e que lembrou dele. Pode ser até um filme ou coisa parecida. Isso fará com que novamente ele retome os bons momentos que passaram juntos assistindo determinado filme ou passeando por determinado lugar. Seja breve mesmo que ele responda seu e-mail.

9-Quando perceber que ele está na sua novamente, convide ele para tomar um drink ou ir a algum lugar para conversar, isso se ele não te ligar antes pois geralmente é isso que acontece depois de um tempo.

10-Se der certo de se encontrarem, preste muita atenção na sua aparência. Vista-se como no começo do namoro. Seja discreta e não use roupas muito provocativas se não ele só vai pensar em te levar para cama e não é só isso que queremos. E uma dica muito importante, não vá para cama com ele nesse meio tempo de jeito algum. Vou explicar por que em outro post.

11-Não se preocupe com o que as pessoas pensam sobre você. Você nunca vai se sentir natural se ficar dando importância para o que eles falam. “ Você acha que estou gorda, que sou engraçada ? '' Isso simplesmente não importa. Seja você e mostre isso para ele.

12- Se você acabou de se separar ( Menos de uma semana), ignore ele completamente. Ele vai te ligar se ainda gosta de você e se não, você vai dar um jeito disso acontecer mudando algumas coisas.

13-Lembre-se sempre existe esperança. Todos os dias casais se separam e voltam independente da situação.

14- E por último, procure outras coisas para te deixar ocupada. Foque sua atenção nessas atividades pois terá menos tempo para pensar no seu ex. Você logo se sentirá mais forte e em controle de sua vida.